Canh rong biển nấu tôm - Green Food
Rong biển và tôm là hai "siêu thực phẩm" chứa nhiều selen, một trong những khoáng chất vi lượng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, giúp ngăn ngừa một số bệnh như ung thư, tim mạch. Kết hợp hai nguyên liệu này với nhau tạo ra một món ăn vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại vô cùng thanh mát
Nguyên Liệu
- 1 gói rong biển khô
- 200 g tôm đất
- 2 củ hành tím
- Gia vị gồm nước mắm, đường, dầu ăn
Các bước thực hiện
-
Chuẩn bị các nguyên liệu: Rong biển khô cho ra tô. Tôm bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ. Hành củ bóc vỏ băm nhỏ
-
Rong biển ngâm nước 10 phút cho nở. Rong biển nở thì vắt khô, sau đó xả lại vài lần rồi để ráo
-
Cho nước vào nồi, nước sôi cho rong biển vào nấu chín. Nêm nước mắm cho thơm và cho chút đường cho bớt mặn
-
Phi hành với dầu ăn cho thơm, cho tôm băm vào đảo đều, cho chút nước lọc và nước mắm cho tôm rời ra
-
Múc canh rong biển ra thố, sau đó cho tôm đã xào chín lên mặt cho đẹp. Dùng nóng rất ngon, thanh mát, rong biển giòn giòn hấp dẫn lắm nhé
Green Food chúc cả nhà thực hiện món ăn thành công và có những buổi ăn ấm áp bên người thân yêu.
- Hồng Sâm Khô Deadong hộp 200g
- Bánh Tráng Mè Gạo Lứt Dalop Bình Định
- Bánh Tráng Tôm Dalop Xứ Hoài Bình Định
- Bánh tráng Dalop Gạo Rong Biển
- Bánh Tráng Gạo Nước Cốt Dừa Nướng CD77 Dalop Bình Định
- Bánh Tráng Gạo Mè Nướng M9 Dalop Bình Định
- Bánh tráng Dalop gạo mè nướng M4
- Rong biển cuộn cơm 100 lá
- Rong biển cuộn sushi 100 lá
- Rong biển khô Hàn Quốc nấu canh 40g nguyên chất 100%
- Sửa hạt óc chó hạnh nhân mè đen Hàn Quốc 190ml/hộp
- Rong biển cuộn cơm 10 lá - Yaki Sushi Nori
- Mành tre cuộn kimbap, sushi
- Namkwang rong biển vị truyền thống 2g
- Traditional laver - Rong biển truyền thống
- JABAN - Rong biển ăn liền trộn cơm 30g
- Rong biển lá kim vị ớt kim chi
- Rong biển lá kim hương vị bơ mật ong
- Sữa Óc Chó Đậu Đen Hàn Quốc Vegemil Xách 16 hộp *190ml
- Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Vegemil số 1 Hàn Quốc xách 20 gói